PROTECTIVE MEASURES AGAINST CORONA VIRUS

Wash your hands Washing your hands correctly — using soap and water and washing for at least 20 seconds — or using hand sanitizer when soap and water aren’t available, still stands as the best way to prevent the spread of infectious diseases.  Stay at home If you do need to leave the house, follow some basic preventative measures. otherwise please […]

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Too young to go: Pratyusha and 4 other TV stars who committed suicide

Pratyusha Banerjee Pratyusha Banerjee (10 August 1991– 1 April 2016) was an Indian television actress.Banerjee first gained recognition in 2010 in the television show BalikaVadhu. This was her first leading role in the television series where she earned her household name “Anandi” On 1 April 2016, Banerjee was found hanging in her Mumbai apartment and according to the postmortem report […]

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गर्मी से बचने के घरेलु उपाय

आया  मौसम  गर्मी ,लू का……  दोस्तों ,मई का महीना आ गया है और सूरज अपनी प्रखर किरणों की तीव्रता से संसार के जलियांश (स्नेह )को सुखा कर वायु में रूखापन और ताप बढ़ा कर मनुष्यों के शरीर के ताप की भी वृद्धि कर रहा है! गर्मी में होने वाले आम रोग –गर्मी में लापरवाही के कारण सरीर में निर्जलीकरण (dehydration),लू […]

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डिप्रेशन: लक्षण कारण निवारण Depression Symptoms and Treatment in hindi

डिप्रेशन: लक्षण कारण निवारण Depression Symptoms and Treatment in hindi Depression Symptoms and Treatment in hindi डिप्रेशन – लक्षण कारण और निवारण कुछ  वर्षों  पहले मेरा एक मित्र , जो मेरा पडोसी भी था ने तंग आकर अपनी ज़िन्दगी ख़तम कर ली. वो King George Medical College , Lucknow का छात्र था.  उसके suicide की  वजह  […]

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कैसे तेजी से घटाएं अपना वज़न? 25 Tips To Lose Weight in Hindi

How To Lose Weight Fast(Hindi)? कैसे तेजी से घटाएं अपना वज़न ? Weight Lose या Reduce  करना एक ऐसा topic है जिसपे जितने मुंह उतनी बातें सुनने को मिलती हैं. लोग एक से बढ़कर एक tips या diet-plan बताते हैं, जिसके हिसाब से Weight Reduce  करना मानो बच्चों का खेल हो. पर हकीकत तो आप जानते ही हैं […]

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वज़न बढ़ने के 10 प्रमुख कारण Weight Gain Reasons in Hindi

यदि आप भी उन लोगों में से हैं जो अपने बढ़ते हुए वज़न को ले के परेशान हैं तो जाहिर कि आप इसकी वजहों को जानने में interested  होंगे.और यदि आप इस असमंजस में हैं कि आपका वज़न सही है या नहीं तो कृपया इस पढ़ें : कैसे जानें आपका वज़न सही है या नहीं ? […]

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फिट रहने के लिए हर दिन कितनी कैलोरी लें ?

आप को दिन भर में कितनी Calorie consume करनी चाहिए ये 4 चीजों पर निर्भर करता है: 1) आपका Weight 2) आपकी Age 3) आपका Activity Level 4) आपका Gender (Male/Female) जिंदा रहने के लिए हमें उर्जा की ज़रुरत होती है जो हमें Calories के form में खाने-पीने की चीजों से मिलती है. यदि हम […]

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कैसे तेजी से बढ़ाएं अपना वज़न ? Excellent Tips

How To Gain Weight in Hindi जहाँ आज एक ओर बहुत से लोग मोटापे (Obesity) से परेशान हैं वही दूसरी ओर बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो दुबलेपन (slimness)  या वजन कम होने की समस्या से जूझ रहे हैं l वजन ज्यादा या कम होना दोनों ही अनेक स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याओं का कारण बनता है […]

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कैसे जानें आपका वज़न सही है या नहीं ?

कैसे जानें आपका वज़न सही है या नहीं ? किसी का उचित वज़न कितना होना चाहिए ये दो बातों पर निर्भर करता है: 1) Height 2) Weight आपका वज़न किस श्रेणी में आता है यह बताने के लिए वैज्ञानिकों ने एक बहुत ही आसान तरीका बताया है. वह है Body Mass Index (BMI). BMI  एक बहुत ही  simple […]

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VIVO IPL 2020 Schedule, Team, Venue, Time Table, PDF, Point Table, Ranking & Winning Prediction

VIVO IPL 2020 has been scheduled between 29 March 2020 and 24 May 2020. Opening match will be played on 29 March 2020 between the Mumbai Indians (MI) Vs Chennai Super Kings (CSK) which will be played in Wankhede Stadium Mumbai, Maharashtra. Final match to be played on 24 May 2020. Here you will get the IPL 2020 Schedule, […]

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Factsheet for health professionals on Coronaviruses

Introduction Coronaviruses (CoV) have been identified as human pathogens since the 1960’s. Coronaviruses infect humans and many other vertebrates . Illness in humans is mostly respiratory or gastrointestinal infections, however symptoms can range from the common cold to more severe lower respiratory infections such as pneumonia. A broad range of coronaviruses are found in bats, […]

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Punjab NMMS 2019 – 2020

Punjab National-Means-cum-Merit Scholarship (NMMS) Examination 2019-20: State Institute of Science Education (SISE), Punjab will releases notification for National-Means-cum-Merit Scholarship (NMMS) Examination 2019 – 2020 for the class VIII. Punjab NMMS 2019 -2020 application form, admit card, exam date, result date and other information regarding are mentioned below. Punjab NMMS 2019 – 2020 State Institute of […]

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JioFiber: Whats your choice to buy 100Mbps, 250Mbps, 500Mbps or 1Gbps package?

Jio Giga Fiber has segmented its plans into Bronze, Silver, Gold, Diamond, Platinum and Titanium. The Bronze, Silver and Gold plans offer 100 Mbps to 250 Mbps speeds and Platinum and Titanium plans come with 1Gbps speed. After 4G mobile service, Reliance Jio has launched Jio Fiber wired broadband services in India, promising high-speed internet […]

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