Category: General

Mysophobia, also known as germophobia, germaphobia, verminophobia, and bacillophobia, is the fear of contamination and germs Article by: Kathleen Smith, PhD Germophobia is a term used to describe a pathological fear of germs, bacteria, uncleanliness, contamination, and infection. Germophobia, also known as mysophobia, verminophobia, and bacillophobia, is most commonly associated with obsessive-compulsive disorder (OCD) but […]

आमतौर पर सौंफ का उपयोग माउथ फ्रेशनर के रूप में किया जाता है। इसके अलावा, भारतीय रसोई में सौंफ का उपयोग मसाले के रूप में भी किया जाता है। क्या आप जानते हैं कि आपके किचन की यह छोटी-सी चीज आपको सेहतमंद बनाए रखने में कितनी बड़ी भूमिका निभाती है? कभी सोचा है कि सौंफ […]

व्यायाम करना, सोना और आराम करने की तरह ही संतुलित आहार लेना भी जरूरी है। भोजन करने का मतलब यह नहीं होता कि आप कुछ भी खा रहे हैं। बेशक, थोड़ा खाएं, लेकिन स्वच्छ और पोषण तत्वों से भरपूर भोजन ही करें। इससे न सिर्फ हम बीमारियों से दूर रहते हैं, बल्कि शारीरिक विकास भी […]

सरल, सहज और स्वास्थ्य से भरपूर जीवन जीने का एकमात्र तरीका योग है। भारतवर्ष में वर्षों से योग किया जा रहा है। योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि मन भी शांत रहता है। हालांकि, इन दिनों योग करने के कई तरीके प्रचलित हो चुके हैं, लेकिन सभी का उद्देश्य स्वस्थ तन […]

विषय सूची सुबह की सैर जरूरी क्यों है? मॉर्निंग वॉक के लिए क्या-क्या चाहिए? मॉर्निंग वॉक के फायदे – Benefits of Morning Walk in Hindi मॉर्निंग वॉक के लिए कुछ और टिप्स – Other Useful Tips for Walking in Hindi सुबह की सैर जरूरी क्यों है? सुबह की गई पैदल सैर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य […]

समय-समय पर पेय पदार्थों के स्वरूप और उनके सेवन के तरीकों में बदलाव कर स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने की कवायद दुनिया भर में होती रहती है। ग्रीन कॉफी ऐसा ही एक प्रयोग है। फिलहाल इसके लाभ और नुकसान को लेकर कई तरह के शोध किए जा रहे हैं। * क्या है ग्रीन कॉफी? ग्रीन टी […]

QUICK Look Ayurveda is one of the world’s oldest medical systems. Ayurveda treatment to flatten tummy starts with dietary changes. Avoid the afternoon siesta is one of the precaution. Add ground spices to your food to rev metabolism. Burning fat remains the top health priorities for millions of people across the globe. Many are not […]